Хелен Расселл

Журналистка, бывший редактор журнала Marie Clarie UK. Сейчас живет в сельской местности на полуострове Ютландия; работает корреспондентом газеты Guardian и ведет колонку о Дании для Telegraph. Хелен выступает с лекциями, в которых делится своим пониманием счастья, и рассказывает слушателям о переменах в своей жизни и новых начинаниях.

 

 

 

 

 

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Датчанину, которому врачи поставили диагноз «стресс», местный муниципалитет может предоставить оплачиваемый отпуск продолжительностью до года, а затем предложить сокращенную рабочую неделю и бесплатные консультации психолога.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

У датчан есть поговорка: “Гости как рыба: через три дня начинают вонять”.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Иммиграция – это опыт смирения.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Если бы лорд Теннисон побывал в современной сельской Ютландии, мог бы он сказать: “Лучше танцевать, а потом перестать, чем не танцевать никогда в жизни”?

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Скандинавам нет необходимости молиться и просить Всевышнего, чтобы все у них было в порядке, – этими вопросами занимается государство.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

По мнению ученых, мужчины и женщины гораздо счастливее, когда вместе занимаются и домашней работой, и воспитанием детей.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Семейное счастье по-датски таково: если тебе не нравится тот, с кем ты просыпаешься каждое утро, нужно что-то изменить.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

В датских домах всегда много натуральных материалов – дерева и кожи. И еще у нас много светильников. В остальном мире люстру обычно размещают по центру комнаты, но мы прокладываем проводку таким образом, чтобы осветить различные зоны помещения. Так мы создаем световые пятна и выделяем зоны хюгге – зоны уюта.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Упорядоченность помогает человеку чувствовать себя увереннее. Если знаешь, что и когда будешь делать, то есть если твоя социальная жизнь расписана на несколько недель вперед, тебе не о чем беспокоиться.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Было ясно, насколько велика роль дизайна для ощущения благополучия и счастья.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

В определенный момент начинаешь осознавать простую жизненную математику: ” Меньше новых блестящих вещей = Меньше переработки = Счастливая жизнь”.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

В самом деле, в Дании счастлив даже тот, кто целыми днями оправдывает убийство жирафов и получает письма, где его сравнивают с Гитлером, и ему нравится такая работа.



✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Оказывается, я не так уж важна, как думала до сих пор. Если устрою себе перерыв, никто не умрет. И это ОЧЕНЬ ХОРОШО.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Когда слишком много трудишься, в жизни возникает стресс, а это приводит к болезням, и тогда вообще не можешь больше работать.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Требуется сильный характер, чтобы оставаться самым счастливым народом мира, когда шесть месяцев в году проводишь в морозной темноте.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Чем выше уровень образования и благосостояния нации, тем менее люди склонны верить в божественное начало.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Викинги обладают большей стойкостью, чем пингвины, и могут продержаться датскую зиму.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Очень трудно быть счастливым, когда нет уверенности в завтрашнем дне.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Произведения искусства и дизайна стимулируют ту же мозговую активность, что и состояние влюбленности, но датчане пришли к этому выводу девяносто лет назад.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Иметь ребенка-все равно что иметь еще одно сердце за пределами тела.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

«Действуй, и тогда некогда будет грустить!»

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Датчанам нравится блюсти традиции. Это позволяет им чувствовать, что их жизнь из года в год следует по пути привычного комфорта.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

В Дании очень много “керлинг-родителей”. Они делают для детей абсолютно все и ни в чем не могут им отказать. Это название пришло из спорта: так называют родителей, которые, как в керлинге, “трут швабрами” путь своих детей, устраняя все препятствия и стараясь во всем облегчить им жизнь.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Всегда можно взбодриться с помощью друзей, родных, свечей и кексов.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Когда вокруг красиво, на душе становится уютно и тепло. Да, это делает нас счастливее.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Может, датчане счастливы не потому, что у них такая прекрасная в сравнении с другими жизнь, а потому, что они живут в предсказуемой и стабильной стране?

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Есть люди, которые всегда счастливы, – даже когда им на голову падает кирпич.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Не выставляй себя напоказ. Если кто-то пытается изобразить из себя жертву, задерживается в офисе или слишком много работает, ему не будут сочувствовать, а предложат ознакомиться с буклетом по эффективности труда или тайм-менеджменту.



✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Делитесь! Так жить гораздо проще, честное слово! И данные исследований подтверждают: вы станете гораздо счастливее. Вы не можете изменить политику правительства и построить социальное государство в датском стиле? Но в ваших силах испечь кекс, навестить соседку или пригласить к себе гостей на хюгге. Пусть тепло вашего сердца почувствуют окружающие.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Хюгге означает «сидеть дома, в уютной обстановке, при свечах».

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Мы много пьем и деремся, а поскольку в нашем обществе все равны, то некоторые мужчины думают: нет ничего особенного в том, чтобы ударить женщину. В Дании женщин не считают слабым полом, поэтому ударить можно любого человека.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

В этом офисе есть мантра: “LEGO превыше Эго”, и все ей следуют. Муж рассказал, что ему и другим сотрудникам-иностранцам нужно было прочитать книгу датско-норвежского писателя 1930-ых годов Акселя Сандемусе, чтобы понять, как интегрироваться в местную рабочую среду. В своем романе “Беглец пересекает свой след” Сандемусе вывел десять правил поведения, присущих датской жизни (закон Янте). С помощью Google Translate я смогла их записать:

1. Ты не должен считать себя особенным. 
2. Ты не должен считать себя лучше нас. 
3. Ты не должен считать себя умнее нас. 
4. Ты не должен убеждать себя в том, что ты лучше нас. 
5. Ты не должен считать, что образованнее нас. 
6. Ты не должен считать себя важнее нас. 
7. Ты не должен считать, что умеешь делать что-то лучше других. 
8. Ты не должен смеяться над другими. 
9. Ты не должен считать, что кому-то есть для тебя дело. 
10. Ты не должен думать, что можешь чему-то нас научить.

citatnik24

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *